Le yoga consiste à suspendre l’activité psychique et mentale. C’est alors que le Soi, réside en sa propre nature.
Le mot Yoga vient de la racine sanskrite YUG qui signifie lier, unir, ou diriger et concentrer son attention, ou encore utiliser et mettre en pratique.
Le mot Yoga désigne à la fois une pratique et à la fois un “état”, d’union, faire l’expérience de l’unité (plénitude).
Cours & horaires
Yoga pour tous
- Lundi : 8h30 aux Avirons (salle - Association FAR) et parfois à l’Étang salé (Plein air)
- Lundi : 16h & 17h20 (ou un seul cours à 17h selon périodes) à Grande Anse (Plein air)
- Jeudi : 17h à Grande Anse (Plein air)
Je suis membre professeure de l’Association Réunionnaise de Yoga ARY
Tarifs
Abonnement : 45€/mois - 115€/ 3 mois (soit moins de 9€ le cours)
A la carte : (1er cours 10€) unité = 13€
Carte 10 cours = 115€
Yoga Marmay
Stage Marmay pendant les vacances
Ateliers ponctuels pour les enfants
Ateliers Parents- enfants (Yoga et Shiatsu) → voir sections dédiée ici
A la demande:
Ateliers bien-être et gestion du stress en entreprise, interventions pour publics spécifiques (associations, évènements, public fragile, écoles, etc.) Plus d’infos dans la section ici
Depuis que je pratique le yoga avec Tiphaine, je me sens rassemblée, réunifiée dans mon intégralité. J’ai la sensation de me réapproprier mon corps, de le ré-habiter pleinement, jusque dans les moindres recoins (j’en découvre à chaque séance). Je ressens de plus en plus d’amplitude dans les mouvements, les postures et dans la respiration. J’ai la sensation que ma cage thoracique s’ouvre enfin ! Par répercussion, il s’opère le même processus mentalement : je me sens plus apte à prendre de la distance quand c’est nécessaire, je ressens plus d’espace, et d’autres espaces. Jezaëlle
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